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5 libros de superación personal para regalar este mes de las madres

Regalar un libro es darle a la persona que estimas algo más allá de un bien material, los libros son un recurso para aprender, imaginar y despertar sensaciones. Nos han permitido durante años ampliar nuestro conocimiento y cultura. Con la llegada de géneros como la autoayuda, el coaching y la superación personal se descubre un nuevo enfoque en la literatura, ahora tenemos la oportunidad de fortalecer nuestras competencias, mejorar nuestras relaciones, trabajar nuestra espiritualidad, entre otros beneficios.

Si con estas razones no te queda duda de hacer feliz a la mujer que más quieres regalándole un libro, aprovecha este mes de las madres para sorprenderla con algunas de nuestras propuestas.

1.- Sé amable contigo mismo – Kristin Neff
La investigadora y autora presenta un nuevo método que está revolucionando el concepto de autoestima y ha demostrado eficacia científica. La clave es la autocompasión, que consiste en aprender a perdonarse y tratarse con amabilidad, en lugar de luchar por solo mejorar la imagen personal.

2.- Los hombres son de marte, las mujeres son de venus – John Gray
Una guía para mejorar la relación entre pareja. Le ayudara a entender cómo tratar al prójimo, utilizando el recurso de la comunicación, aprendiendo a escuchar sin enojarse y a interpretar las actitudes y palabras del sexo opuesto. Un libro necesario para quienes viven en pareja y quieren dar y obtener lo máximo de su amor.

3.- Lánzate a los valores – Jordi Griera
El libro ofrece un camino para ser más capaces de gobernar nuestra vida. Decir adiós a todos los miedos que se interponen en nuestro camino hacia la felicidad y plenitud, partiendo del autoconocimiento y de hacer un análisis de consciencia. Puedes adquirir este fascinante libro  a través de Amazon en formato Kindle, impreso, y obtener el audiolibro narrado por el autor completamente GRATIS.

4.- Cómo no ser una drama mamá – Amaya Ascunce
Este libro es una joya para las mamás, podrán reír mientras lo van leyendo, ya que en su interior guarda las inolvidables frases que fueron dichas constantemente por varias madres durante generaciones y que fueron recopiladas por la autora. Además, encontrara consejos y la opinión de algunos expertos en el ámbito de la maternidad.

5.- Los dones de la imperfección – Brené Brown
Propone un enfoque centrado en la motivación intrínseca en lugar de la motivación extrínseca, como podría ser la validación social. También presenta varios conceptos procedentes de la autocompasión y ofrece una serie de métodos para deshacerse de los miedos basados en la intuición. Es recomendado si buscas un libro tradicional que cubra la mayoría de aspectos del desarrollo personal.

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